"Neugier besiegt die Angst noch besser als Mut."
James Stephens
Was ist Life Coaching?
Mit meinem Coaching möchte ich Dich dabei unterstützen, wieder neugierig auf Dich selbst zu sein.
Unsere Träume und Wünsche sind wichtige Wegweiser auf unserem Weg zu einem glücklichen Leben und ich möchte Dir helfen, sie zu verwirklichen.
Warum Life Coaching?
Life Coaching ist ein ganzheitlicher Weg, der aus einem umfassenden Blickwinkel heraus Begleitung bei der Bewältigung persönlicher Herausforderungen bietet.
Vielleicht bist Du häufig gestresst und fühlst Dich wie in einem Hamsterrad?
Du hast das Gefühl, Dir ist alles zuviel?
Erschöpfungszustände, Schlafprobleme und Konzentrationsstörungen belasten Dich? ,
Du möchtest Dein Selbstbewusstsein stärken?
Es stehen Entscheidungen oder berufliche oder private Neuorientierungen an?
Alte Glaubenssätze hindern dich immer wieder an der Umsetzung Deiner Ziele?
Du möchtest wieder mehr Leichtigkeit in deinem Leben erfahren?
Für diese und viele andere Themen biete ich Dir eine umfassende Begleitung und Unterstützung an. Life Coaching bezieht dabei die unterschiedlichen Lebensbereiche des Menschen mit ein, um so zu einer nachhaltigen Lösung zu kommen.
Das Ziel hierbei ist es, das gesamte Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung zu fördern und konkrete Schritte zur Erreichung von realisierbaren Zielen zu erarbeiten. Hierzu gehört die achtsame Wahrnehmung und Beachtung der körperlichen, emotionalen, mentalen und auch spirituellen Dimensionen des Klienten. Dies bezieht auch den Blick auf prägende Lebenserfahrungen mit ein. Das Erkennen und Verändern prägender Glaubenssätze ist ein notwendiger Schritt, um Veränderung zu erreichen.
Life Coaching ist keine Therapie, sondern eine Begleitung und Unterstützung auf dem Weg zur Erreichung persönlicher Ziele. Dies kann alle Lebensbereiche betreffen wie Beziehungen, Beruf, Gesundheit ebenso wie Themen der Selbsterfahrung und spirituellen Entwicklung, kreative Entfaltungsmöglichkeiten und vieles mehr.
Ich möchte Dich dazu ermutigen, Deine eigenen inneren Kraftzentren und Ressourcen wieder zu erschließen. Sich der eigenen Werte, Ziele und Bedürfnisse bewusst zu werden, kann Türen zu unseren eigenen inneren Lösungsräumen öffnen.
Ich biete Dir einen Raum, in dem wir uns deinen inneren Prozessen und Deinem inneren Wachstum zuwenden. Im Trubel des Alltags und all der Aufgaben, die auf uns einprasseln, verlieren wir uns selbst leider oft auf den Augen.
Sich die Zeit zu nehmen, selbst wieder einmal im Zentrum der eigenen Aufmerksamkeit zu stehen, ist für viele Menschen eine unglaublich bereichernde und oft viele zu lange nicht mehr gemachte Erfahrung. In einer Atmosphäre von Wertschätzung und Offenheit wenden wir uns dabei vollkommen Dir und Deinen Themen zu. Ich möchte Dir einen Raum bieten, in dem du Dir Zeit für Dich selbst schenken und im Mittelpunkt Deiner eigenen Aufmerksamkeit stehen darfst und begleite Dich dabei achtsam und respektvoll.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen! Gerne biete ich Dir dazu die Möglichkeit eines kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräches.